Sii buono, sii gentile, sii yoga ibiza

Ciao, mi chiamo Nora e sono madre e nonna. Inoltre, offro corsi di formazione per insegnanti di yoga e insegna lezioni e sessioni per tutti i tipi di persone. Sono anche un insegnante di reiki e massaggiatrice terapeutica. Ah, e amo la danza e la canzone ...

Chi era Nora Belton prima di arrivare a Ibiza? Un ballerino di danza moderno che viaggiava in tutto il mondo, scoprendo la ricchezza di culture diverse e componendo canzoni.

Hai trascorso sette anni a ballare a Parigi, come fa un californiano a ballare attraverso la capitale di Sena? Dopo aver terminato gli studi che ho pubblicato le redini, ho pubblicato e ho deciso di fare ciò che il mio cuore mi ha chiesto: ballare e toccare le percussioni. In quel momento mi sono innamorato di un francese che è venuto a vedere una delle mie letture di poesie e un anno dopo siamo andati a vivere a Parigi, dove in precedenza avevo trascorso un anno a La Sorbonne. Lì ero da 78 a 84 ballando e suonando musica. La vita di un artista!

Quando sei venuto sull'isola per la prima volta e perché sei rimasto? Sono sfuggito a un inverno da Parigi alla ricerca di un'isola in cui mi avevano detto che la gente era "libera": Formentera. Ho trascorso 10 giorni lì e quando sono tornato a casa non ho smesso di fare strani sogni che mi hanno spinto a tornare. Aria e acqua, natura, luce straordinaria e la sensazione di non aver mai paura e di non essere mai perso ... tutto ciò che mi ha avvolto.

Quali cose "legali" ti mancano quell'ibiza degli anni '80? La sensazione di non avere mai fretta. Non sapendo chi o cosa troverai. Acqua manerica. Vita senza telefono in mano. La generosità anonima dei vicini. Le paella sul campo.

Come è stata la tua prima lezione di yoga nei Pilio? Era a San Antonio, sul tetto del mercato del coagulo Marés. Erano lezioni di 2 ore gratuite, pagate dal consiglio comunale. Questo era prima di fare la mia formazione ufficiale come insegnante professionista. Ero più ingenuo e impulsivo. Era un grande cerchio curativo tra anime.

Nel 2010, "Spirit Body Yoga", una scuola basata su in stile Sivananda. Puoi spiegare ciò che questo è in un modo così semplice che anche un signore delle persone come posso capire? È uno stile yoga sviluppato da un medico spirituale e un maestro chiamato Swami Sivanand Heal non solo afflizioni fisiche, ma anche la mente e l'anima. L'energia delle classi trasmette lo stesso messaggio che Sivananda stesso ha inserito una canzone: "Servire, amore, dare, purificare, meditare, fare. Sii buono, fai bene, sii gentile, sii compassionevole." Lo yoga è un apprendimento della conoscenza di sé e un'espressione dell'amore, ma per essere uno strumento d'amore verso gli altri dobbiamo incorporare questo messaggio dentro di noi. Dobbiamo prenderci cura del nostro corpo, della nostra mente e della nostra anima.

Che cosa devono essere queste isole uno dei luoghi del mondo più amichevoli in tutti i quali i sintomi dei sintomi: terapia musicale, fitoterapia, kineso-terapia, gemo-terapia, alioli-terapia, terapia cieten. ..? Ibiza è un magnete per la guarigione e le sfide personali. È un posto in cui A@ si sente un@ lo stesso. Ecco perché l'energia di Ibiza supporta l'espressione creativa della ricerca per ciascuno, da solo o in un gruppo.

Che consiglio daresti a tua nipote per raggiungere la tua metà del bene di te? Dai da mangiare alla tua curiosità. Pratica gratitudine. Fai la tua paura un alleato. Il tuo cuore è il tempio più sacro, il miglior rifugio. Esprimi le tue emozioni. E prima di tutto, oltre le parole, voglio che tu conosci sempre amato e apprezzato da me, sempre. E come dice il mantra: "Possa la tua conoscenza diventare leggera".

Immagina che ti diano una di quelle enormi recinzioni pubblicitarie che sono fuori dall'aeroporto e che sono la prima cosa che i turisti vedono quando arrivano a Ibiza. Cosa ci metteresti? Bene, guarda, la prima cosa che vedi quando si atterra nel portmentera è: "Mantieni la calma e salva Posidonia". Abbiamo bisogno che tutti siano consapevoli del fatto che l'isola è un pezzo di paradiso sulla terra. Questa è nostra madre, si prende cura di noi e ci abbraccia con la sua bellezza e generosità. Viveriamolo. Proteggiamolo.

Infine, quale personaggio di Ibiza ti piacerebbe fare la prossima intervista? Per Cristobal Ibiza, persona responsabile della voce di coloro che nessuno vuole sentire, organizzazione per l'aiuto dei senzatetto di Ibiza.

Se ti è piaciuto il post, non esitare a condividerlo, è gratuito e mi renderai eccessivamente felice;)

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